この差って何ですか?

テレビ

花粉症 対策 この差って何ですか?

花粉症の方にはつらい季節がやってきました。2月18日の「この差って何ですか?」では家の中の花粉という観点から症状軽減の対策について、アレジオ銀座クリニック院長、呉孟達先生が解説してくれました。 先生によると、家の中に入る花粉を減らすことが...
生活

チョコレート 太りにくい 太りやすい

これまでカロリーが高いと太りやすいと考えられてきましたが、最近では単純にカロリーの数字だけを見るのではなく、カロリーの内訳を見ることで同じカロリーでも太りやすいもの、太りにくいものと差が生まれると考える人が増えてきました。 2月4日のこの...
生活

お米の種類 お米マイスター

いつも食べているのと違う別の銘柄を試して見ようと思うのですが、店頭に並ぶたくさんの種類の品種を目の前にすると、どれにしてよいのかなかなか決められません。 2020年1月時点で日本で生産されているお米の種類は300種とも500種ともいわれま...
健康

もずく 健康効果

先日のTV番組「この差って何ですか?」でやっていた「今が旬!海藻健康効果の差」で、もずくの話題が出ていました。 もずくは胃がん予防のよい? もずくっていえば「もずく酢」くらいしか料理として思い浮かびません。もずく酢の生産量が1位の沖縄県...
健康

ひじき 貧血 鉄分

新しい元号がいよいよ明日発表になります。平成も終わりに近づく中、平成初期の頃と比べて全然変わってしまった食べ物の健康常識第2弾ということで「ひじき」篇を・・・。 ちなみに第1弾のみそ汁篇はこちら。 貧血には鉄分を多く含むひじきがよかった...
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